L'ayurveda è la medicina indiana che si prende cura dell'aspetto mente corpo.
Nelle scritture più antiche (i Veda) non è separata dallo yoga stesso ma anzi ne è parte integrante.
Prendersi cura del corpo senza diventarne maniaci è la base di una vita sana nello yoga ed è come prendersi cura del tempio e della casa dell'Essere.
