Il corso di yoga terapia della nostra scuola di Yoga nasce dalla voglia di condividere come sia possibile contattare la consapevolezza all'interno del processo di guarigione.
Nel programma dei weekend previsti per il corso saranno analizzate le principali patologie del mondo moderno e saranno forniti percorsi terapeutici di facile applicazione.
Qui di seguito riportiamo un elenco degli argomenti previsti nel programma del corso di Yoga terapia della nostra scuola di Yoga:
- Il concetto di salute in oriente e occidente
- Il corpo, la mente e l'anima: un viaggio alla scoperta di un unico essere
- La filosofia e la psicologia della Yoga terapia e perché la Yoga terapia è sia una pratica che un accompagnamento spirituale
- Il concetto di dolore
- Strumenti di valutazione per identificare squilibri a livello fisico, energetico, psicologico e spirituale
- Esempio di percorso terapeutico con asana, pranayama, mudra, meditazione, yantra e yoga nidra per le principali classi di patologie, quali
- stress
- ansia e depressione
- mal di schiena e problemi posturali
- mal di testa: cefalee e emicranie
- distrubi mestruali
- dipendenze (cibo, alcol, fumo)
- problemi respiratori
- problemi legati all'apparato digerente
- L'importanza dello stile di vita nel processo di guarigione
- Il rapporto insegnante - allievo nella seduta di Yoga terapia
- Le connessioni tra la vera essenza dello Yoga e degli altri percorsi spiritual terapeutici (con particolare riferimento alla Cina)
Questo corso è dedicato a chiunque abbia conosciuto la malattia, in qualsiasi forma e intensità.
E sgorga spontaneo dalla gratitudine verso coloro che ci consegnano una lanterna, in questo cammino di guarigione lungo e a picco sul mare verso una nuova possibilità per la nostra anima.
Silvia Nicodano e Marco Fasanotti
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