A Rodigo, in provincia di Mantova, la scuola di Yoga integrale di tradizione tantrica Hari-om propone due diversi tipi di percorsi per gli appassionati di Yoga.

Uno è costituito dalle lezioni di gruppo, che sono serali, durano circa un'ora e mezza, e sono strutturati in modo tale che in ogni singola lezione si lavora sia sui movimenti del corpo (Asana), sia sull'energia pranica attraverso il respiro, sulla meditazione e la concentrazione.

L'altro percorso offerto dalla scuola di Yoga Hari-om a Rodigo è costituito dalle lezioni individuali, per rispondere ad eventuali esigenze specifiche.