Presso Cascina Bellaria è possibile effettuare diversi tipi di massaggi Ayurveda.
Nei week-end è possibile affiancare ai massaggi Ayurveda anche lezioni di Yoga.
Se sei interessato ai massaggi Ayurveda che si effettuano a Cascina Bellaria o ai week-end Ayurveda+Yoga, puoi contattare la Cascina utilizzando il form che trovi qui a lato.
Di seguito puoi leggere le descrizioni dei vari tipi di massaggi Ayurveda che vengono effettuati presso Cascina Bellaria.
Abhyangam: è il tipico trattamento Ayurvedico; viene effettuato massaggiando il corpo con olio medicale tiepido o una mistura di oli essenziali in olio vegetale, diverso a seconda della persona e delle parti del corpo; oltre ad essere rilassante e antistress, questo tipo di massaggio ha come obiettivo principale la riattivazione psico-fisica; da un punto di vista fisico ammorbidisce ripulendo la pelle, riattiva e scioglie la muscolatura e aiuta a migliorare la circolazione sanguigna e linfatica; questo massaggio Ayurveda è anche ottimo per persone di costituzione Vata Dosha e per tutti i malesseri provocati da un suo squilibrio (insonnia, depressione, secchezza ecc…); da un punto di vista più profondo aiuta a scoprire e rimuovere paure e ansie, ad acquistare maggiore capacità di vivere e godere del presente, e ad aumentare la consapevolezza di sé; il massaggio Abhyangam può essere effettuato a scopo terapeutico per malesseri specifici.
Abhyangam a 4 mani: è il classico trattamento della tradizione indiana; un massaggio energico effettuato con due terapisti che effettuano movimenti all’unisono.
Shirodhara: consiste nel versare sulla fronte un filo continuo e costante di olio vegetale tiepido; questo massaggio Ayurveda dona un profondo senso di pace e serenità alla mente e al corpo; molto utile per chi soffre di mal di testa, insonnia, disturbi agli occhi, forte stress, depressione, migliora anche le capacita intellettuale, la memoria e la percezione visiva e uditiva.
Udvartanam: con questo massaggio Ayurveda il corpo viene massaggiato energicamente con una miscela di polveri di spezie e legumi, soffice e fragrante, utile per diminuire l’eccesso di Kapha, e per sciogliere lo strato adipose, questo massaggio contribuisce anche a migliorare la carnagione della pelle, la circolazione sanguigna e linfatica, e dona stabilità al corpo e alla mente.
Podikizhi: si effettua con saccetti di cotone riempiti di una miscela di polveri di spezie e legumi, che vengono scaldati e utilizzati per picchiettare o sfregare il corpo più o meno energicamente a seconda della costituzione della persona, prima si unge il corpo con olio di sesamo e con oli esenziali, e poi si picchietta con i Kizhi; questo fa si che l’olio penetri più in profondità; questo tipo di massaggio Ayurveda migliora la circolazione sanguigna e linfatica ed è utile per mal di schieda, cervicale, sciatica.