A Legnano, presso il Centro D.E.A., si organizzano diversi tipi di attività e di corsi, tenuti anche da persone che fanno parte del grande mondo della scuola di Yoga Hari-om.
Tra le attività in programma, Ginnastica benessere, Pilates, Yoga, Tai Chi e Karate.
Qui sotto è riportato il calendario di tutte le attività prevista ogni settimana presso la sede di Legnano:
| LUNEDI | MARTEDI | MERCOLEDI | GIOVEDI | VENERDI | SABATO | |
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M |
- | Pilates i-DEA 10.00-10.45 |
Pilates DEA 3 9.30-10.15 |
Tai chi 9.30-10.30 |
Pilates DEA 3 9.30-10.15 |
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Pilates DEA 1 |
Yoga 10.45-12.00 |
GAG 10.15-10.45 |
Ginn. Benessere 9.30-10.15 |
Pilates DEA 2 |
Special Saturday 10.30-11.30 |
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Pilates DEA 2 |
Yoga 10.30-11.45 |
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| - | - | Pilates DEA 2 10.45-11.30 |
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| P R A N Z O |
Pilates DEA 3 13.00-13.45 |
Yoga 13.00-14.15 |
Pilates DEA 3 |
Krav Maga 13.00-14.15 |
Yoga 13.00-14.15 |
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Pilates i-DEA |
Mini Gruppo Pilates 13.00-13.45 |
Pilates DEA !/2 13.15-14.00 |
Pilates i-DEA 13.30-14.15 |
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Special Saturday |
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| P O M E R I G G I O |
Karate bimbi 17.00-18.00 |
- | - | Karate bimbi 17.00-18.00 |
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| - | - | - | Ginn. Benessere 18.30-19.15 |
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| Pilates DEA 1 18.45-19.30 |
Ginn. Benessere 18.30-19.15 |
Pilades DEA 1 18.45-19.30 |
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S E R A |
Pilates DEA 2 18.45-19.30 |
Bosu Sports |
Yoga |
Bosu Sports |
Pilates DEA 2 18.30-19.15 |
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| Pilates circuit 19.30-20.15 |
Pilates DEA 1 |
Meditazione 19.15-19.45 |
Abdo Gain |
Pilates DEA 1 |
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| Pilates DEA 1 20.15-21.00 |
Abdo Gain |
Tai Chi 19.30-20.30 |
Pilates DEA 3 |
Krav Maga 20.00-21.30 |
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| Pilates DEA 3 20.15-21.00 |
Pilates DEA 2 20.15-21.00 |
Yoga 19.45-21.00 |
Pilates DEA 2 |
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| Krav Maga 21.00-22.30 |
Yoga 21.00-22.15 |
Krav Maga |
Yoga |
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Se sei interessato a qualcuna di queste attività, ti ricordiamo l'indirizzo del Centro presso cui si svolgono:
D.E.A. a.c.s.d.
Dimensione dell'Essere in Armonia
Via Barbara Melzi 93
20025 Legnano (MI)
Tel: 335.6860435, 3406511248, 3406511249
Se desideri avere ulteriori informazioni sulle attività legate alla scuola di Yoga Hari-om a Legnano, puoi contattarci compilando il form che trovi qui a fianco.




