31 agosto - 1 settembreCascina Bellaria, Sezzadio (AL)

Conduce: Tiziana Di Marco, Massimo Ameglio

Contenuti del seminario

Il Workshop di Acroyoga è per tutti coloro che hanno voglia di divertirsi in gruppo, adatto per chi non ha mai provato l’AcroYoga e per chi desidera consolidare la propria pratica rendendola fluida e armonica.

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Ritiro Yoga Fai da Te con o senza istruttore

Disponibile tutto l'anno - Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)

Se desideri di un pò di tempo per te stesso, lontano da caos e distrazioni, per poter fare spazio nella tua mente e concentrarti sulla tua pratica personale, il Self Yoga Retreat di Hari Om (con o senza Istruttore) potrebbe fare al caso tuo. Pratica libera, nessun limite di tempo o di creatività!

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8 - 9 settembre 2018 - Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)

Conduce: Veronica Tamburella

Contenuti del seminario

Un workshop per esplorare in maniera consapevole e divertente il corpo, la mente, lo spazio. Un’occasione per imparare attraverso il movimento a riscoprire il proprio corpo e le sue incredibili risorse, contattando il centro come origine dell’equilibrio e dimora della propria forza.

Fondendo elementi di Calisthenics volti ad aumentare la forza e l’agilità nella realizzazione di movimenti pluriarticolari, usciremo dallo spazio definito del tappetino per riscoprire la libertà che c’è davvero dietro la pratica, senza perdere la fluidità che le conferisce la sua armonica modalità dell’esserci.

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