Cali_Yoga

8 - 9 settembre 2018 - Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)

Conduce: Veronica Tamburella

Contenuti del seminario

Un workshop per esplorare in maniera consapevole e divertente il corpo, la mente, lo spazio. Un’occasione per imparare attraverso il movimento a riscoprire il proprio corpo e le sue incredibili risorse, contattando il centro come origine dell’equilibrio e dimora della propria forza.

Fondendo elementi di Calisthenics volti ad aumentare la forza e l’agilità nella realizzazione di movimenti pluriarticolari, usciremo dallo spazio definito del tappetino per riscoprire la libertà che c’è davvero dietro la pratica, senza perdere la fluidità che le conferisce la sua armonica modalità dell’esserci.

Attraverso un’intensa preparazione e una pratica non convenzionale ci focalizzeremo sull’esplorazione di differenti Asana in equilibrio sulle braccia per permettere a ognuno di riconoscere il proprio potenziale. L’analisi tecnica degli allineamenti, delle spinte e della biomeccanica del corpo nell’esecuzione di tali movimenti ci permetterà di migliorarne qualitativamente la prestazione coordinativa e tecnica. L’analisi più sottile degli stessi movimenti ci permetterà di comprenderne il sostrato qualitativo-energetico.

Attraverso momenti di ascolto e silenzio ritroveremo il sottofondo di quiete e potenza su cui, da sempre, il dinamismo si fonda.

Iscrizioni scontate esaurite!


Orari

Dalle 10.00 alle 12.30 e dalle 16.00 alle 18.30.


Costi

2 giorni: 75 €
1 giorno: 45 €

Sconto di 15 € per le prime 4 iscrizioni (sconto valido solo per entrambi i giorni)

Possibilità di soggiornare a Cascina Bellaria. Per maggiori informazioni sulle tariffe clicca qui

Vale 4 ore al giorno per il diploma YA 300 ore.

Per informazioni o iscrizioni clicca sul pulsante qui sotto.




Questo sito utilizza cookies per migliorare l'esperienza di navigazione. Proseguendo con la navigazione acconsenti al loro utilizzo. Informativa estesaAccetto