20 - 22 aprile 2019 - Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)

Conducono: Emanuela Genesio, Marco Mandrino, Emanuela Boriotti

Contenuti dei seminari

La primavera è uno sbocciare di colori, profumi, sensazioni. Attraverso 4 pratiche, 2 condotte da Emanuela Genesio e 2 da Marco Mandrino ed Emanuela Boriotti, proponiamo uno spettro variegato di modalità per esplorare attraverso delle meditazioni in movimento questo sentire. Una varietà che passa dagli aspetti più intimi e delicati fino a quelli più dirompenti e caotici.


Sessione 1 e Sessione 2: Attraverso il Qigong e lo yoga, Emanuela guida due pratiche interdisciplinari utili a scoprire gli elementi che caratterizzano la stagione dell’inizio. Una serie di brani scelti come base per il movimento e il respiro, sviluppano visioni di rinascita e vitale tensione al futuro (dal capolavoro senza tempo della Primavera di Vivaldi, al contemporaneo e ombroso Darkwood di Darling, fino al progetto interculturale Passion di Gabriel). A contatto con la natura di Cascina Bellaria, con il personale metodo del Qi Yoga Sound, Emanuela invita a seguire l’istinto di rinnovamento che la primavera porta con sé.

Sessione 1
A Wooded Renaissance
Sabato 20 aprile 
dalle 17.30 alle 19.30
Conduce: Emanuela Genesio

La primavera in sanscrito è Vasanta, la stagione “brillante”, gialla come il primo sole che si affaccia dopo l’inverno, acerba come il verde fresco dell’erba che nasce. In A wooded Renaissance Emanuela conduce una pratica yoga ricca in torsioni e inversioni, nell’intento di accordare corpo e mente agli orizzonti del rinnovamento.


Sessione 2
Spring Movement Meditation
Domenica 21 aprile
 dalle 8.00 alle 10.00
Conduce: Emanuela Genesio

Spring Movement Meditation è un’intensa meditazione e pranayama in movimento che prende il via con una danza estatica di Osho, si sviluppa in sequenze dedicate al fegato e al legno estrapolate dal Qigong e termina con una visualizzazione guidata sul tema del cambiamento che ci abita.


Sessione 3
Ecstatic Drunk Meditation
Domenica 21 aprile 
dalle 17.30 alle 19.30
Conducono: Marco MandrinoEmanuela Boriotti

Un evento per amanti della birra e della musica. Una degustazione guidata di 4 birre per lanciarsi in 4 diverse sezioni di ballo sfrenato con generi musicali differenti che vanno dal Reggae all'indie Rock ed il Punk per poi deflagrare in un finale lisergico a suoni di Gong. Non è necessario saper fare nulla se non godere.


Sessione 4
Blind Yin Yoga & Sound
Lunedì 22 aprile
dalle 8.00 alle 10.00
Conducono: Marco MandrinoEmanuela Boriotti

Pratica di Yoga in attitudine Yin, bendati e musicata con Percussioni, Campane Tibetane, Gong e altri strumenti. Un viaggio all'interno per rinascere e rigenerarsi dove la deprivazione parziale dei sensi è finalizzata ad amplificare la percezione.


Costi

Il costo è di € 20 per ogni seminario.
Per chi partecipa a tutte le sessioni il costo è di  € 60 per i 4 Seminari.
Possibilità di soggiornare a Cascina Bellaria. Per maggiori informazioni sulle tariffe clicca qui

Per informazioni o iscrizioni clicca sul pulsante qui sotto.




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