Seminario teorico pratico di un weekend

Contenuti del Seminario

L'AcroYoga è una disciplina che combina l'arte Acrobatica, il Thai Massage e lo Yoga.

Dalla felice unione di queste tre discipline nascono due percorsi:

1. Quello terapeutico, che consiste di eseguire le posizioni Yoga in modo passivo sostenuti in "volo" da un partner che contemporaneamente applica varie manovre di Thai Massage (trazioni, torsioni, pressioni, ecc.).

Questa pratica permette di sfruttare il peso del corpo, la forza di gravità e le inversioni per ottenere piacevoli benefici sulla colonna vertebrale, sul sistema nervoso e sulla mente.

2. Quello Yogico-Acrobatico, che si sviluppa quando avendo imparato ad eseguire alcune asana in "volo" sostenuti dal partner, cominciamo a combinarle in sequenze che hanno il potere di sviluppare grande sensibilità, equilibrio e tecnica. Inoltre l'aspetto ludico di questa pratica apre le porte dell'entusiasmo, della gioia e della voglia di vivere :-)

Programma

Sabato mattina - Acro: fondamentali e prime posizioni in volo

Sabato pomeriggio - Terapeutico: basi tecniche del thai massage, prime posizioni e manovre thai in volo (ThaiFly)

Domenica mattina - Acro: basi delle inversioni, prime transizioni per creare una sequenza.

Domenica pomeriggio - Terapeutico: prime transizioni e sequenze Thai in volo.

Dove

 Studio Yoga ass Hari-Om Via Cipro 100 Brescia

Costo

Per l'intero seminario 140 euro (sconto di 20 euro per chi è iscritto al corso formazione Hari-Om )

Per una sola giornata 75 euro

Per mezza giornata 40 euro




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