Conduce: Marina Musolino

Contenuti del Seminario

Hari-Yoga è yoga integrale di tradizione tantrica non dottrinale.

Per gli interessati ai corsi Hari-om abbiamo pensato, in collaborazione con LaPalestra, di organizzare un evento di pratica yoga aperto a tutti.

 La pratica consisterà in

- una sessione dedicata al pranayama (respirazione e controllo del respiro)

- una sessione dedicata ad asana, in vinyasa (posizioni dello yoga in fluire dinamico) e in statica

- per concludere rilassamento / meditazione finale.

E' prevista inoltre una sessione per le vostre domande sulla pratica svolta, sulla scuola Hari-Om e le sue attività - corsi, seminari e master class del corso insegnanti.

Materiale : chi lo possiede, porti il proprio tappetino, e se siete freddolosi portate qualcosa per coprirvi durante rilassamento.

Orario: 11.00 - 13.00

Costi: Il seminario è gratuito ed aperto a tutti.

Per informazioni: 392.5380761





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