Conduce Giovanni Asta

Contenuti del Seminario

Il seminario, attraverso asana e pranayama, si pone l'intento di chiarire i concetti di sensazione, percezione, propriocezione e sviluppare un alto livello di concentrazione.
Allenarsi ad applicare questi concetti rende la nostra mente intelligentemente acuta ed attenta all'ascolto del corpo che si muove in espansione con movimenti sempre più precisi e calibrati, supportati naturalmente da un respiro calmo e penetrante.
Un vortice virtuoso di movimento, immobilità ed attenzione che alimenta se stesso e porta il praticante ad un gioioso rapimento nel qui ed ora.
Un'efficace esperienza da sfruttare in ogni ambito della vita.

Orario

Dalle 10.30 alle 19.30

Costi

€ 70 prezzo pieno del workshop
€ 55 prezzo per chi partecipa a Yoga Insieme

Il seminario vale 7 ore per il conseguimento del diploma 500 ore YA.





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