KAI-ZEN

Migliorare se stessi

Kai-Zen significa "migliorare se stessi". Il ritiro non ha lo scopo di imparare qualcosa ma di spingere sé stessi al limite psico-fisico attraverso la pratica ed esercitare il distacco ascetico dell'auto osservazione al fine di conoscersi e quindi migliorarsi.

DATE

FORMULA RESIDENZIALE
Sede di Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)
Conduce: Marco Mandrino

9 - 12 giugno 2024

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⭐PREZZO⭐

👉 € 470

Iscrizioni aperte fino a esaurimento posti

50% di sconto se si partecipa allo stesso corso per la seconda volta.

INFORMAZIONI SUL CORSO

Timetable
Dalle 14:30 del primo giorno alle 14:30 dell'ultimo giorno.
Il corso è strutturato come ritiro pertanto è richiesta la permanenza presso la sede del corso per tutta la durata dello stesso.

richiedi info

CERTIFICAZIONE

Il corso Kai-zen è aperto a tutti. A fine Corso rilasciamo un Attestato di Frequenza.

Per gli iscritti al Corso Insegnanti di Hari Yoga, il corso Kai-zen vale 80 crediti formativi per il diploma YA 300 ore.

Il corso vale 14 ore Yoga Alliance Continuing Education - YACEP.

Programma

Primo giorno

Arrivo entro le 15.00
Ore 15.30 Introduzione
16.30-18.00 Pratica

Secondo e terzo giorno

8.30-9.30 Meditazione Zen
11.00-12.30 Pratica
13.00 Pranzo
16.00-17.30 Pratica
20.00 Cena
21.30-22.30 Il giardino filosofico - Presentazione di punti di vista eretici e viscerali sul significato della vita

Ultimo giorno

8.30-9.30 Meditazione Zen
11.00-12.30 Pratica
13.00 Pranzo

SEDE DEL CORSO IN FORMULA RESIDENZIALE

informazioni sul corso di yoga classico - hariom residenziale

KAI-ZEN in formula residenziale si svolge presso Cascina Bellaria (AL).
Cascina Bellaria è un luogo dove il verde del prato si perde nell’immenso del cielo tra Alessandria e Acqui Terme. L'agriturismo è situato su un piano aperto da cui si può godere al meglio la luce dell'alba e del tramonto. Il cibo offerto è semplice e naturale, nonché delizioso e preparato con amore. È un luogo aperto alla creatività dove musica dal vivo, dj set e spettacoli sono caratteristiche regolari. Un luogo dove rilassarti a bordo piscina nei momenti liberi, utilizzare la SPA o regalarti un massaggio.