Animal Motion — HARI OM

Animal Motion
Base e Avanzato

Grazia, fluidità, forza, bellezza

Animal Motion è un’attività Freestyle che si può integrare perfettamente con lo Yoga le cui forme dinamiche possono essere inserite all’interno di una lezione di Yoga.

DATE

FORMULA RESIDENZIALE
Sede di Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)
Conduce: Emanuela Boriotti

14 - 16 giugno 2024
Corso Base

__
⭐ PREZZO SCONTATO⭐

€ 380 👉 € 340

Promo valida fino al 30/04/24

FORMULA RESIDENZIALE
Sede di Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)
Conduce: Emanuela Boriotti

3 – 5 settembre 2024
Corso Base

__
⭐ PREZZO SCONTATO⭐

€ 380 👉 € 290

Promo valida fino al 30/06/24

FORMULA RESIDENZIALE
Sede di Cascina Bellaria, Sezzadio (AL)
Conduce: Emanuela Boriotti

6 - 8 settembre 2024
Corso Avanzato

__
⭐ PREZZO SCONTATO⭐

€ 380 👉 € 290

Promo valida fino al 30/06/24

Iscrizioni aperte fino a esaurimento posti.
10% di sconto aggiuntivo se si acquistano contemporaneamente il Corso Base e il Corso Avanzato (se frequentati di seguito).
50% di sconto se si partecipa allo stesso corso per la seconda volta.

FINALITà

Se l’arte del movimento è la tua professione, l’Animal Motion ti permetterà di rendere le tue lezioni più ricche e divertenti senza la necessità di acquistare nessun tipo di attrezzatura oltre ad essere adattabile a qualunque esigenza di spazio.
Animal Motion è un allenamento funzionale che mette al centro l’eleganza e la fluidità, lavora su tutti gli assi di movimento sviluppando una armonia psicofisica senza eguali.
Durante il corso apprenderai le diverse forme principali, la tecnica corretta per i diversi movimenti, la capacità di passare da una forma all’altra oltre alle differenti possibili integrazioni con altre pratiche.

3W

Why? Perchè lo dovrei fare? Per ritrovare la grazia e la coordinazione innate del corpo. Per allenarti in maniera creativa attraverso movimenti fluidi come in una danza. Per integrarlo ad altre discipline come lo yoga rendendole più ricche. Per divertirti osando con sequenze sempre più acrobatiche. Per acquisire eleganza, forza ed elasticità nei movimenti. Per esprimerti liberamente attraverso il movimento, esplorando le capacità del corpo.

What? Cos’è? E' un tipologia di pratica psico-fisica che è possibile inserire all'interno di ciò che oggi è chiamato "movimento naturale". In particolare Animal Motion ha un forte accento creativo dove l'allenamento può divenire una coreografia e quindi una danza. Rispetto al movimento naturale ha una forte componente Yoga nel senso che ha preso ispirazione dalle forme dello Yoga e può essere quindi molto facilmente utilizzato all'interno di una lezione di Yoga così come lo Yoga può essere integrato all'interno di una pratica di Animal Motion.

Who? A chi è rivolto? Può essere praticato da tutti e tutte le età. A chi desidera integrare le proprie lezioni con movimenti nuovi. A chi si annoia ad allenarsi con gesti ripetitivi e ama le “coreografie”. A chi desidera sentirsi libero, energico, forte, abile e leggero sia nel corpo che nella mente. A chi cerca un’attività che si può svolgere ovunque Indoor o Outdoor senza necessità di attrezzature. A chi desidera sfogarsi ritrovando il movimento istintivo.

richiedi info

CERTIFICAZIONE

Animal Motion è aperto a tutti, sia a chi ha già una preparazione in ambito sportivo sia a chi non possiede nessun titolo pregresso.

A fine Corso rilasciamo un Attestato di Frequenza e idoneità all’insegnamento Animal Motion che può essere convertito in un diploma riconosciuto CONI di Istruttore di Ginnastica Funzionale - metodo Hari-Om Animal Motion (Base o Avanzato).

Animal Motion vale 40 crediti formativi per ciascun corso, per il diploma YA 300 ore.

_
PROGRAMMA BASE

Posizioni e movimenti base di Animal Motion. Creazione di circuiti e di flow freestyle che utilizzano posizioni e passaggi di Animal Motion. Guida di sequenze con posizioni e passaggi impararti.

_
PROGRAMMA AVANZATO

Posizioni e movimenti avanzate di Animal Motion. Elementi di Acrobatica base. Integrazione di Animal Motion all’interno dello Yoga con creazione di sequenze che comprendano entrambe le discipline.

TIMETABLE

Il corso in formula residenziale inizia alle h 16.00 del primo giorno e termina alle h 13:00 dell'ultimo giorno.
Non è richiesta la permanenza presso la sede del corso.

9.30 Colazione
10.30 - 12.30 Session One (Pratica e teoria)
12.30 - 16.00 Pranzo & free time
16.00 - 18.30 Session Two (Pratica e teoria)
20.00 Cena

SEDE DEL CORSO IN FORMULA RESIDENZIALE

animal motion base e avanzato hariom residenziale

Animal Motion in formula residenziale si svolge presso Cascina Bellaria (AL).
Cascina Bellaria è un luogo dove il verde del prato si perde nell’immenso del cielo tra Alessandria e Acqui Terme. L'agriturismo è situato su un piano aperto da cui si può godere al meglio la luce dell'alba e del tramonto. Il cibo offerto è semplice e naturale, nonché delizioso e preparato con amore. È un luogo aperto alla creatività dove musica dal vivo, dj set e spettacoli sono caratteristiche regolari. Un luogo dove rilassarti a bordo piscina nei momenti liberi, utilizzare la SPA o regalarti un massaggio.