Greta Parise
Insegnante Hari-Om

Sono sempre stata affascinata dalla filosofia orientale e dalla mente umana, e questo interesse mi ha avvicinata gradualmente allo yoga, fino a farlo diventare parte integrante della mia vita. Nel 2020 sono volata in India per la mia formazione da insegnante, un’esperienza che mi ha trasformata e mi ha permesso di capire cosa volessi davvero, così ho deciso di approfondire lo studio dello yoga presso Hari-Om.

Credo nello yoga vissuto con libertà e cuore aperto, come stile di vita: lontano dagli stereotipi, vicino alla verità di chi siamo davvero. Oltre il tappetino, come un modo per conoscersi, trasformarsi e riscoprire un equilibrio in continuo cambiamento.

Seguo un percorso universitario in psicologia e neuroscienze per comprendere meglio la connessione tra mente e corpo, e porto questa ricerca anche nello yoga: amo unire la saggezza antica a basi scientifiche solide, per dare un significato autentico a ciò che insegno.

Amo viaggiare, stare a contatto con la natura, camminare a piedi nudi e rallentare nell’osservare un tramonto. Trovo nello yoga e nell’arte - in ogni sua forma - una via per entrare nello stato di flow, immergendomi in un flusso in cui mente, corpo e presente si fondono e tutto prende senso.

Offro lezioni di yoga a Torino, creando uno spazio dove ognuno possa esplorare il proprio cammino attraverso respiro e movimento. Mi sta a cuore proporre un approccio trauma-informed, creando percorsi in cui lo yoga non è solo “pace, amore e magia”, ma uno strumento concreto di conoscenza, cura e guarigione di sé.