Master Training
Yoga per la Terza Età
On Demand
Il Master Training di Yoga per la Terza Età è rivolto a coloro che desiderano insegnare yoga a persone anziane e/o a individui con ridotte capacità motorie, sia permanenti che temporanee.
Durante la senescenza (terza età) o in presenza di difficoltà motorie, l’approccio alla pratica delle asana deve essere graduale e prevedere, preferibilmente, l’utilizzo di supporti che possano fungere da ausilio nella gestione delle eventuali problematiche fisiche della persona praticante.
Inoltre, la comunicazione e l’approccio alla classe ricoprono un ruolo fondamentale per affrontare adeguatamente gli aspetti psicologici ed emotivi.
Il Master Training include varianti di asana praticate con l’uso della sedia, a muro e con ulteriori supporti, oltre ad altri esercizi di movimento corporeo che risultano complementari alla pratica tradizionale delle asana.
È fondamentale possedere una buona conoscenza dello yoga e di anatomia.
La descrizione dettagliata delle asana trattate in questo Master Training è contenuta nel testo "Lo yoga oltre lo yoga" di Marco Mandrino.
FORMULA ON DEMAND
Il Master Training on demand è composto da 32 video teorici e pratici per approfondire la conoscenza del periodo della Terza Età da tutti i punti di vista e guidare con sicurezza e competenza classi di yoga per anziani e persone con ridotte capacità motorie.
Agli iscritti verranno anche fornite delle dispense, preparate dalla tutor.
Alla fine del corso ci sarà un test finale con risposta multipla, direttamente su piattaforma, che accerterà il corretto svolgimento del corso.
Conduce: Frida Calvino
Informazioni sul corso
Timetable
Gli studenti del corso in formula on demand hanno tempo 4 mesi dalla data di acquisto per completare il programma.
Certificazione
Per partecipare al Master non è obbligatorio possedere un diploma di insegnante di Yoga.
A fine Corso rilasciamo un Attestato di Frequenza e idoneità all’insegnamento Yoga per la Terza Età.
Per gli iscritti al Corso Insegnanti di Hari Yoga, il Master Training Yoga per la Terza Età vale 20 crediti formativi per il diploma YA 300 ore.
Finalità
Essere in grado di insegnare Yoga e esercizio fisico a persone di età avanzata o con problematiche che ne riducono la capacità motoria.
Programma
Psicologia
Psicologia Terza Età
Psicologia individui mobilità ridotta
Anatomia
Anatomia della Terza Età
Patologie comuni della senescenza
Pratica di Asana
Yoga della Terza Età e props
Dettaglio dei props
Pratiche sedia
Pratiche muro
Pratiche da seduti
Indicazioni sulla struttura della lezione
Postura
Struttura della lezione
Pranayama, Mudra, Meditazione
MASTERCLASS
A fine corso, è possibile partecipare a una lezione teorica / pratica live di 2 hr, con possibilità di confronto con l’insegnante, al costo di 20 €
Costi e pagamenti
La quota di partecipazione al Master Training in formula on demand è: 170 €
I costi comprendono le lezioni, la prova d'esame, i diplomi e le eventuali dispense utilizzate durante il corso.
Eventuali lezioni o Yoga Class non facenti parte del Master Training non sono incluse ma è possibile aggiungerle ad un costo extra.