Elena Bazzana
Insegnante Hari-Om

Il mio incontro con lo yoga e la meditazione è avvenuto 20 anni fa, in un momento difficile di grande crisi. La pratica è divenuta subito parte integrante della mia vita ed è stata la chiave per ancorarmi nuovamente al corpo e al mio sentire, portandomi ad una consapevolezza più profonda e tangibile della vita e di me stessa.

Mi sono diplomata insegnante presso la scuola di tradizione tantrica Hari-om e ho approfondito la formazione in yoga pre e post parto, yoga per la donna, yoga bimbi e yin yoga. Seguo costantemente lezioni e seminari di diversi insegnanti e stili cercando una mia personale espressione che vada ad unire pratiche più dinamiche di vinyasa flow a elementi di yin e restorative con tecniche di allenamento a corpo libero.

Sono un'affascinata studiosa di filosofia, arte e mitologia e negli ultimi anni mi sono avvicinata al mondo dello sciamanesimo e del sacro femminile. Conduco viaggi e percorsi per donne mescolando pratiche energetiche e corporee a rituali e lavori creativi. Ogni giorno, sul tappetino, la pratica diventa un momento di preghiera e connessione, un laboratorio in cui sperimentarmi nella gioia di essere e vivere.