Marta Mancuso
Insegnante Hari-Om

Ho sempre amato la musica, l'arte, la scrittura e ogni mezzo che mi permettesse di esprimere il mio mondo interiore. A diciannove anni scopro lo Yoga e me ne innamoro immediatamente, stravolgendo per sempre la mia vita. Poco dopo inizio gli studi in Filosofia tra Messina e Trento, dove mi laureo con una tesi in cui esploro il rapporto tra corpo, potere e verità.

Sono insegnante di Yoga certificata Hari-Om dal 2023. Negli anni ho avuto la possibilità di sperimentare diversi stili di Yoga, dall'Hatha Yoga al Vinyasa Yoga, fino all'Ashtanga Yoga, integrando insegnamenti provenienti da tradizioni e maestri differenti. Partecipo regolarmente a corsi, workshop e seminari, che arricchiscono la mia visione della pratica e dell'insegnamento.

Oggi il mio approccio si basa principalmente sull'ascolto del corpo e delle sue esigenze, sul rispetto dei principi etici e filosofici dello Yoga e sullo studio (interminabile) della tradizione.

L'insegnamento è per me un'estensione della pratica, che vivo con devozione e gratitudine: non un semplice esercizio fisico, ma un percorso di conoscenza e trasformazione di sé, che va ben oltre lo spazio del tappetino.

Tengo regolarmente corsi di Yoga in provincia di Messina, aperti a studenti e studentesse di età, background ed esigenze differenti. Nelle mie classi mi impegno a creare un ambiente di crescita, cura e ascolto, in cui ognuno possa sentirsi accolto ed esprimersi liberamente.